Классическая йога

Тренировки рассчитаны для людей разного уровня физической подготовки. Корректная работа с позвоночником и проработка мышечного корсета.

Немаловажное значение отводится дыханию: динамические дыхательные ингаляции в сочетании с задержками дыхания позволяют значительно повысить энергетический уровень организма и увеличить жизненный потенциал легких.

Цель тренировок: убрать напряжение с позвоночника, повысив его функциональную подвижность, снизить лишний вес.

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница
11:00
Классическая Йога
90 минут
11:00
12:30
Виктория Рожененко
Классическая Йога
90 минут
11:00
12:30
Виктория Рожененко
Классическая Йога
90 минут
11:00
12:30
Виктория Рожененко
11:30
12:00

Понедельник

  • Классическая Йога 90 минут · Виктория Рожененко
    11:00 - 12:30

Среда

  • Классическая Йога 90 минут · Виктория Рожененко
    11:00 - 12:30

Пятница

  • Классическая Йога 90 минут · Виктория Рожененко
    11:00 - 12:30
No events available!